合同練習

参加希望の方は事前に問合せフォームより連絡先やトレーニング歴などを教えてください詳しい住所や時間はメールでご連絡します

北栄町と三朝町にあるホームジムで合同練習をしています　快適な環境では無いですが競技用器具を揃えており大会を想定した本格的なトレーニングができます

Ｑ＆Ａ

少人数で練習してます１回の練習で大体３～８人集まるくらいです

各自が扱える重量で練習できるので問題ないです。分からないことなどあればお声掛けください

無理なく気楽に続けるため定期練習は１～２カ月に１回にしています

スクワット・ベンチプレス・デッドリフトのうち１種目を各自選んでトレーニングをしていきます

事前にご相談頂ければ、出来る範囲での日程調整は可能です問い合わせフォームよりご連絡ください